SC Deckbergen-Schaumburg
Auf geht‘s zum SC!
Du hast Lust auf eine neue Herausforderung und hast Spaß daran, Sport in einer Gruppe zu machen?
Dann bist du bei uns genau richtig!
Beim Freeletics wird, wie in all unseren Gruppen, ein optimales Trainingsprogramm für jeden
Trainingsstand angeboten. Mit lauter Musik und guter Laune werden dabei unterschiedliche Muskelgruppen, sowie Ausdauer und auch Kraftübungen kombiniert. Auf eine sehr hohe Belastung, die jeder individuell für sich entscheidet, folgt immer eine kurze Erholungspause.
Wir haben dein Interesse geweckt? Dann meld dich gerne an, oder komm direkt zum Probetraining vorbei.
Trainingszeigen: montags 19:00 Uhr – ca. 20:00 Uhr, Sporthalle Deckbergen
Trainerin: Sarah Winewski, Tel. 01515/ 1359414
Es ist nie zu spät, mit einem Bewegungsprogramm- und Sportprogramm anzufangen.
Nutze die Möglichkeit zum Einstieg mit einer 10er Karte.
Neue Tai Chi-Kurse – auch beim SC!
Tai Chi zeichnet sich durch fließende Bewegungen aus, die dazu dienen, die Balance zu finden, loszulassen und die Gesundheit zu stärken. In den Kursen verbindet der Sportwissenschaftler, Rückenschullehrer und Faszientrainer Andreas Schäfer die asiatische Bewegungskunst mit westlichen körpertherapeutischen Ansätzen. Die Kurse vermitteln die Grundlagen des Tai Chi über die Kurzform (Yang-Stil).
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger (dienstags) wie Fortgeschrittene (mittwochs) von 18 bis 88 Jahren geeignet.
Auf die Einhaltung des Hygienekonzepts wird geachtet!
Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst*
Anmeldung & Information:
Andreas Schäfer, Kursleiter, Tel. 0163/ 89 74 659
Blockseminar (3 Stunden)
Samstag, 5.9., 15.00 – 18.00 Uhr (SC Deckbergen-Schaumburg, Halle)
Sonntag, 6.9., 11.00 – 14.00 Uhr (VfL H.O., Grundschule Mehrzweckhalle)
Kosten: 45 Euro, für SC-Mitglieder 30 Euro
Schnuppertermine (75 Min.)
Dienstag, 8.9.: 17.00 Uhr (VfL H.O.: Grundschule-Mehrzweckhalle, Dornröschenstr. 47)
Dienstag, 8.9.: 19.30 Uhr (SC Deckbergen-Schaumburg, Halle)
Kosten: 13 Euro, für SC-Mitglieder 5€
Kurzform (10 x 75 Min.)
dienstags 17.00 Uhr, 22.9. – 1.12. (Vfl-Halle, H.O.) (Pause: 3.11.)
dienstags 19.30 Uhr, 22.9. – 1.12. (SC Deckbergen-Schaumburg, Halle) (Pause: 3.11.)
mittwochs 19.30 Uhr, 9.9. – 18.11. (TZ am Rüsch – Fortgeschrittenen-Kurs) (Pause: 4.11.)
Kosten: 149 Euro*
Mädchen und Frauenßball in Schaumburg
Wiederaufnahme des Trainingsbetriebes
Liebe SClerinnen, liebe SCler,
die Lockerungen der Maßnahmen zur Eindämmung der Covid19-Epidemie gehen weiter. Die niedersächsische Landesregierung gibt Sportanlangen unter freiem Himmel für Trainingszwecke frei. Es wird sich jedoch in den nächsten Wochen nicht um ein „Training wie vorher“ handeln können. Bedingung zur Öffnung der Sportanlagen ist nämlich ein umfangreiches Hygiene- und Sicherheitskonzept. Unter anderem ist Körperkontakt verboten und es muss Desinfektionsmittel bereitgehalten werden.
Die Öffnung der Außensportanlagen freut uns vom Vorstand und vor allem die Aktiven natürlich sehr! Dennoch müssen alle Beteiligten beim Training zukünftig noch mehr Disziplin und Zuverlässigkeit an den Tag legen als sonst.
Ob und ab wann euer Training wieder stattfindet, erfahrt ihr direkt bei eurem Trainer/ Übungsleiter. Bitte informiert euch bei ihnen vorab auch über die notwendigen Hygienemaßnahmen!
Gemeinsam können wir das schaffen – Wir sind der SC!
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