• bewegen – beleben – entspannen
• in Hessisch Oldendorf & Rinteln
• ein klarer Kopf
• innere Ruhe
• fließende Bewegungen
• ein guter Standpunkt
• eine aufrechte Haltung

Ihr möchtet endlich wieder etwas für sich und Ihre Gesundheit tun?
Tai Chi zeichnet sich durch fließende Bewegungen aus, die dazu dienen, die Balance zu finden, loszulassen und die Gesundheit zu stärken. In den
Kursen verbindet der Sportwissenschaftler und Rückenschullehrer Andreas Schäfer die asiatische Bewegungskunst mit westlichen körpertherapeutischen Ansätzen.

Diese Kurse vermitteln die Grundlagen des Tai Chi:
Die 19er-Form ist eher für Einsteiger, die Kurzform (Yang-Stil) sowohl für Einsteiger wie Fortgeschrittene von 18 bis 88 Jahren geeignet.

Aufgrund der aktuellen Situation finden die ersten Termine outdoor statt. Auf die Einhaltung des Hygienekonzeptes wird geachtet!
Die Teilnehmerzahl ist streng begrenzt. Es ist unbedingt nötig, dass ihr euch vorab beim Kursleiter anmelden!
Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst*

Anmeldung & Information:
Therapiezentrum am Rüsch GmbH, Rüschstraße 3-5, 31840 Hessisch Oldendorf, Tel. 05152/ 528 518
oder Andreas Schäfer, Kursleiter, Tel. 0163/ 89 74 659

Kurs 19er-Form (8 x 75 Min. / * 119,- €)

Kurs Kurzform (8 x 75 Min. / * 129,- €)

Liebe SClerinnen, liebe SCler,

die Lockerungen der Maßnahmen zur Eindämmung der Covid19-Epidemie gehen weiter. Die niedersächsische Landesregierung gibt Sportanlangen unter freiem Himmel für Trainingszwecke frei. Es wird sich jedoch in den nächsten Wochen nicht um ein „Training wie vorher“ handeln können. Bedingung zur Öffnung der Sportanlagen ist nämlich ein umfangreiches Hygiene- und Sicherheitskonzept. Unter anderem ist Körperkontakt verboten und es muss Desinfektionsmittel bereitgehalten werden.

Die Öffnung der Außensportanlagen freut uns vom Vorstand und vor allem die Aktiven natürlich sehr! Dennoch müssen alle Beteiligten beim Training zukünftig noch mehr Disziplin und Zuverlässigkeit an den Tag legen als sonst.

Ob und ab wann euer Training wieder stattfindet, erfahrt ihr direkt bei eurem Trainer/ Übungsleiter. Bitte informiert euch bei ihnen vorab auch über die notwendigen Hygienemaßnahmen!

Gemeinsam können wir das schaffen – Wir sind der SC!